高正集團:讀《斷舍離》有感
信息發布于:2020-3-30

剛看到這本書的時候,有點好奇,就隨手拿起翻了翻,看了里面的內容和簡介,不自覺地竟然喜歡上了……

《斷舍離》是日本山下英子所寫,書的內容乍一看是生活中丟掉不用的東西、事物;其實它真正圍繞著“我”、“現在”和“使用”的東西這三點來整理,讓我發現很多東西都可以丟棄。

人生的種種苦惱,總混雜在我們對物品的執著中,斷舍離就是透過整理物品了解自己,整理內心的混沌。換句話說,就是利用收拾家里的雜物來整理內心的廢物,讓人生轉而開心的方法。它是一種健康生活方式,甚至是一種心靈修行術,讓人從外在到內在,都徹底煥然一新,就像作者本人通過參透瑜加“斷行、舍行、離行”的人生哲學,由此獲得靈感,創造了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。

我平時喜歡囤積東西,并且總是不舍得丟棄,這些東西留下,本來是出于節省的目的,但實際上卻占用了我大量的時間以及收拾的空間。捫心自問,我留下的雜物多是出于什么目的呢?因為不敢面對真實的自己、對生活有執念、因為對過去懷緬、更多的是因為對未來的不確定產生的不安。書中更進一步提出,不需要、不合適、沒品質的物品其實更會讓人產生不舒服感,同時迷惑對自己的認識。這就是為何有煩惱的時候人們喜歡整理家居,當東西收拾一遍之后,人也感覺神清氣爽的。而且,在收拾的時候,會意外發現好多自己一直忽略的東西。

“斷舍離”就是通過處理人與物品的關系,梳理自己的生活,更加徹底地了解并接納最真實的自己。它的效果,就是訓練自己成為能信賴自己的自己,最終能徹底脫離“沒法收拾的自己”。同時不斷提醒自己,活在當下,而且可以活得更精致更通透。

 

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