最近很火的一本書---向上生長，這書的作者是九邊，他從多個角度闡述我們在生活中遇到的各式各樣的困惑、難題，進行深層次分析，結合實際對當前社會的年輕人的狀況給予指導意見，通俗易懂，是很有啟發意義的一本書。

書中第一章就說到所有系統都有一種自毀趨勢，往熄滅或圓寂兩個方向發展。這個趨勢叫“熵增”，為了維持系統，需要持續的輸入能量，這種持續的能量輸入我們就叫“負熵流”，人必須不斷學習，輸入信息、知識，才能避免逐漸走下坡路，避免受到熵增的影響走向自毀。學會讓知識串聯起來，形成一個個“觸點”（能激活你對其他知識鏈接的關鍵信息），讓這些觸點一點點的完善你的認知體系。堅持做好一件小事一兩百天，大腦會給習慣性的動作修“高速公路”。這種重復性行為，會讓這個習慣深刻地記錄在你的行為模式中，終身受益。

馬上開始行動，比猶豫不決更容易達成目標，及時給你的每一點努力積極的反饋。多數人沉迷于找捷徑，殊不知量的積累不夠是不可能形成質變的。這讓我想起另一句話：多數人的努力程度，還不足以談天賦。大家都是普通人，不要幻想所謂的捷徑，看985的錄取率就知道了，而且985里面一大半也是靠勤奮刷題上去的。認識到這個基本常識之后，我們就可以做一件容易也不易的事情，那就是努力和堅持不懈。大腦和身體一樣，長期的訓練會更加強壯。作者也長跑，長跑的人都清楚，哪怕你生來體弱，只要堅持運動，未來跑個十公里二十公里都不難，甚至可以對抗時間。大腦也是這樣，如果認知被自我做了限制，認為不可突破，或者停留在看劇、刷視頻的舒適圈里，那也會逐步退化。等到中年吃完了知識的老本，而薪酬又隨著年齡增長起來，那就會成為性價比不高的雇員，這還不算機器和人工智能對就業的沖擊。所以最簡單的方法就是持續學習，很多人看不到效果，那是因為量不足。

承認自己是個普通人，在有價值的事情上定個小目標長期堅持，在舒適區不遠的地方努力，再不斷的擴大舒適區，練習，積累，等待數量和時間帶來的福利，普通人只要用心，也能成就一番事業。多笑笑少抱怨，樂觀向上生長。